萬病之源自由基!!!
每個人遲早都必鬚麵臨最現實的問題，那就是死亡。
然而國人的死亡原因大都是因疾病折磨而死，
極少是身體健康而因為老化而安祥的離開。
這些病的種類不一而足，
按照台灣十大死亡原因的統計，
其中的疾病都跟自由基有關。科學家已經證實，
自由基至少與一百多種疾病有關；
每一天，我們體內的細胞至少會被自由基攻擊73000次，
稱自由基為「百病之源」一點也不為過。
台灣十大死因，幾乎都是自由基的成績單
自由基的破壞有兩種情況：
第一是讓細胞本身嚴重受損而死亡；
第二是啟動細胞核中的致癌基因，
致癌基因會開始改變正常的DNA(脫氧核糖核酸)，
造成染色體與細胞突變，發展出癌前細胞，
最後形成真正的腫瘤細胞，也就是癌細胞。
要全面性地預防主要癌症死亡原因，似乎是鞭長莫及。
不過有一個觀念值得你參考，
每一種癌症發生都有其不同的原因，
這些致癌原因之所以會導致發病，
自由基數量的增加是主要的原因之一。
自由基與疾病的關係!!!
自由基是人體進行生命活動時所產生的一種活性分子
（氧化的產物）正常情況下，
自由基具有調節細胞間的信號傳遞和細胞生長、
抑制病毒和細菌的作用。但如果體內自由基過多，
則可引起蛋白質、核酸（DNA）變性，
導致細胞和組織器官損傷，誘發各種疾病，
並加速機體衰老。
正常情況下，人體內存在大量的抗氧化劑，
如維生素C、維生素E、β－胡蘿蔔素、超氧化物歧化酶（SOD）、
過氧化物酶等，它們能清除過多的自由基，
使人體內自由基的生成和清除處於動態平衡中。
當人處於疾病狀態時，或在緊張、憂愁、激烈運動、
吸煙、過度飲酒、不健康的飲食習慣等因素的影響下，
或者由於紫外線照射、放射線照射、環境污染等因素作用時
都會引起自由基產生過量。
若此時人體內的抗氧化物不足，
無法清除過多的自由基，就會導致人體健康受損。
自由基與疾病
近來科學研究證明，
自由基和人類多種疾病均有著密切的關係
自由基與衰老有明顯的關係，
一些科學家認為自由基是引起衰老的主要原因。
自由基能促使體內脂褐素生成，
脂褐素在皮膚細胞中堆積即形成老年斑，
在腦細胞中堆積，會引起記憶力減退或智力障礙，
甚至出現老年癡呆症。自由基還可導致老年人皮膚鬆弛、
皺紋增多、骨質再生能力減弱等，還會引起視網膜病變，
誘發老年性視力障礙(如眼花、白內障)。
而且，自由基還可引起器官組織細胞老化和死亡。
老年人感覺與記憶力下降、
動作遲鈍及智力障礙的一個重要原因，
就是由於過多的自由基導致了神經細胞數量大量減少。
人們都知道血脂過高會引起動脈粥樣硬化。
自由基就是通過與血脂發生反應，
導致動脈粥樣硬化的。研究認為，
自由基可使低密度脂蛋白（LDL）氧化，引起血小板聚集、
血栓形成、平滑肌細胞增生，
造成血管內膜和內皮細胞損傷，
導致動脈粥樣硬化形成。
動脈硬化則可進一步誘發腦血管疾病、
冠心病等其它嚴重的疾病。
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